Witam. Za tydzień skończe 13 tygodniowy cykl w którym łyknełem 50 ml tesci propinata i 32 ml deki. /Co powineinem wziąć na odbloka clomid ? nolve ? czy HCG ? jak je brać czy łaczyć kiedy zacząc i w jakich dawkach na dzień-tydzień ??
Mam zamiar zakupic kreatyne. Nie wiem która jest najleprza. Jakie kreatyny mi proponujecie, i co jeszcze moge do tego dorzucic??? Jakich efektów mam sie po nich spodziewać? To bedzie mój 3 cykl.
Witam, czy kreatyna z Universala + stero pack S14 to dobre rozwiazanie na 3 cykl, w jakich dawkach i o jakiej porze najlepiej stosowac te suplementy, z Gory dziekuje.
Kupiłem ostatnio aminokwasy FA Xtreme Amino 5400, pytanie brzmi ile razy dziennie (dt,dnt) przyjmować i w jakich ilościach oraz najlepsze pory dnia. Zaznacze że wyczytałem : 3xdziennie 4 tabletki. Czy to nie jest za dużo?
witam, mam obecnie paczke hmb, białko, carbo i l glutamine prosze w jakich godzinach brac odzywki? Ćwicze o 7:00 rano albo godzina 13:00 3-4 razy w tyg. Jem 5 posiłków bynajmniej staram sie. Prosze rozpiszcie mi co z czym sie je :) pozdrawiam i dzieki
Witam, czy jako pierwszy posilek zaraz po przebudzeniu o 7;00 moge zmiksowac w blenderze platki owsiane z mlekiem/woda oraz z izolatem WPC ?Jesli tak, to w jakich mniej wiecej proporcjach ? Pozniej w szkole ok 10 jadlbym chleb razowy z dodatkami.
hmbolon +gain bolic6000 jak stosowac te dwa produkty,w jakich dawkach je przyjmowac czy wogole mozna je laczyc jakie dawki najlepiej przyjmowac hmbolonubardzo prosze o pomoc dodam jeszcze tylko ze warz80 kg trenuje zazwyczaj wieczorami to jest ok godz 19 20
jade takim cyklem 1-14 cypio 250mg e3d 1-12 deka 300mg e6d chcialbym dalej poleciec ten cykl,tylko ze nie wiem na jakich srodkach i jak to by mialo wygladac.mam dostep do roznych tesci,bold,tren.
pomóżcie dobrać mi odpowiednią dietę spalającą tkankę tłuszczową, chciałabym spaść 8 kg jakich wspomagaczy używać? trenuję codziennie od 2 lat aeroby, 2x w tygodniu siłownia.
Mam juz zakupiona kreatyne z olimpu 400kaps, 300 kaps glutaminy i 450 kaps BCAA, pytanie do was, jak to wszystko stosowac? Jakie dawki w jakich porach? z gory dziekuje za odpowiedzi! 1111111 1111111 111111 111111 1111111 11111 1111 1111
Cześć,mam pytanko dotyczące dawkowania kreatyny trec cm3,mianowicie ile brać kapsułek dziennie,w jakich porach?Następnym pytaniem jest to,czy opłaca się mieszac monohydrat kreatyny z podanym wyżej jablczanem ?:-)
Witam.jakich firm dobrze stoją aktualnie nizej wymienione środki ? Prop prolo susta boldek deca meta winko oral z góry dzieki i prosze o sprawdzone opinie a nie kolega kolegi slyszał... Itd. :)
Witam mój kolega jest na cykklu Meta 1-5 Cypio 1-14 Mam pytanie od kiedy, w jakich dawkach i do kiedy brać clomid, z góry dziekuje za odpowiedź. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-10 12:45:45
Mam pytanie co do osłonek, cykl jak w temacie, jakie osłonki/srodki prozdrowotne profilaktyczne sie tutaj przydadzą i w jakich dawkach: - omega 3 - witaminu i minerały - witamina c - cynk co jeszcze?
Siemka Mam pytanie jest kajakarzem mam 14 lat waże 40 kg i chciałbym spytać się was o zdanie czy białko żeby wyrobić sobie tkanke mięśniową i przytycie w mięśnie jest dla mnie wskazane jak tak to w jakich ilościach i przed czy po treningu
Witam!! Jakich obciążeń powinna używać dziewczyna,ćwicząca ACT-em??Cel ćwiczenia- ujędrnienie sylwetki i zrzucenie kilku kilogramów!! Dodam że nigdy nie miała ona nic wspólnego z siłownią!!
chciałbym zrobić rzeźbę i nabrać więcej mieśni.. jestem młody i chcę wiedzieć w jakich dawkach zacząć brać metanabol.i np co dodatkowo trzeba robić aby uzyskać większe mięśnie, a chodzi mi głównie o biceps i triceps...
KUPLEM SOBIE TRIBULUSA FIRMY OPTMUM NUTRITION 625 MG Z CZEGO 40% TO SAPONINY CHCIAL BYM SIE KONIECZNIE DOWIEDZIEC W JAKI SPOSOB TO STOSOWAC ILE DIENNIE O JAKICH PORACH CZY ZWIEKSZAC DAWKI ITP. Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI !!!
